Негативные события прошлого напрямую влияют на психологическое и эмоциональное состояние человека. Это выражается в переживании, стрессе, тревожности, депрессии и чувства беспомощности. Травмы возникают в различных сферах жизни по многим причинами. Чтобы справиться с внутренними психологическими травмами, важно их понять и обработать, а также разработать стратегии для восстановления и лучшего управления эмоциями. Главное понять, что страх и горе – это нормально, если не пребывать в этом состоянии слишком долго. Научиться принимать себя и жить с тревогами – здоровые отношения с собой.

Наша колода метафорических карт станет тем инструментом, с помощью которого проводится диагностика состояния и дальнейшая психотерапия. 50 карт колоды «Травма во мне» – набор образов и картинок, которые становятся метафорой человеческих ценностей, страхов и желаний. При работе с ними разум вытягивает из подсознания впечатления и установки, которые определяют реакцию на ту или иную ситуацию.

С помощью техник можно проработать психосоматические заболевания, которые превращаются в эмоциональные и физические боли.

МАК помогают:

• проработать страхи и тревожные переживания,

• пережить травму, чтобы обрести душевную гармонию,

• научиться справляться со злостью и агрессией,

• быть позитивнее к окружающим людям и миру,

• отыскать причины возникновения дискомфорта.

Состав:

• 40 карт "Ресурсы",
• 40 карт "Травмы",
• методическое пособие.